Kettlebell činka 16 kg MOVIT s vinylovým povrchom z kategórie Šport | Fitness | Činky | Kettlebell kúpite na Kokiskashopsk za 4819 € Jednoručné činky typu kettlebell sú už niekoľko rokov obľúbené nielen u profesionálnych športovcov, predovšetkým so zameraním na bojové športy, ale tiež pri vojenskom výcviku armády i policajných zložiek a zamestnancov bezpečnostných agentúr Činka je vhodná pre všetky výkonnostné a vekové kategórie používateľov a je určená predovšetkým k rozvoju sily a dynamiky Ľahšie činky sú vhodné aj pre kondičné cvičenie žien Medzi najdôležitejšie cviky patrí TGU (turecký vztyk), švih (swing), mŕtvy ťah, drep, zhyby, nadhod (clean), tlak (press), trh (snatch) Cieľom cvičenia s činkami kettlebell je pevnosť, sila a stabilita Posilňuje kardiovaskulárny systém, ale tiež šľachy a väzy Technické údaje: masívne a profesionálne prevedenie s protišmykovou vinylovou vrstvou a označením kg ploché dno pre stabilné umiestnenie na podlahu hmotnosť: 16 kg Obsah balenia: 1 x 16 kg kettlebell s vinylovým povrchom