Gymnastická lopta Movit - ružová 75 cm z kategórie Šport | Fitness | Gymnastické lopty a overball kúpite na Kokiskashopsk za 1819 € Šetrite kĺby a buďte fit s našou gymnastickou loptou! Využijete ju na posilňovanie brušných a chrbtových svalov, pomáha znížiť napätie organizmu a aktivovať kĺby Môžete ju použiť aj na sedenie doma či v práci, čo vás povedie k správnemu držaniu chrbtice, a tým celého tela Je vynikajúcou pomôckou na relaxáciu a v neposlednom rade si ju obľúbili aj mamičky s malými deťmi, ktorým gymball pomáha k správnemu motorickému vývoju Technické údaje: priemer: 75 cm hmotnosť: 1,3 kg farba: ružová nosnosť: 300 kg Obsah balenia: 1 x gymnastická lopta 1 x pumpička Ako vybrať správnu veľkosť gymnastickej lopty? Podľa dĺžky paže od ramena ku končekom prstov: do 45 cm – lopta 35 cm45 – 55 cm – lopta 45 cm56 - 65 cm – lopta 55 cm66 - 80 cm – lopta 65 cm81 - 90 cm – lopta 75 cm Podľa vašej výšky: 80 - 110 cm – lopta 30 cm110 – 140 cm – lopta 45 cm140 – 155 cm — lopta 45cm150 – 165 cm — lopta 55 cm160 – 180 cm — lopta 65 cm175 – 190 cm — lopta 75 cm185 cm a víc — lopta 85 cm Do úvahy berte aj vašu váhu Ak napr vážite nad 100 kg, je pre vás vhodný širší priemer lopty V prípade, že máte nadváhu, držte sa hornej hranice výškového rozpätia, napr pri váhe 48 kg na 150 cm je správnou voľbou lopta s priemerom 45 cm, ak pri tejto výške vážite 80 kg, vyberte si loptu s priemerom 55 cm